Dagens lunch - juice

 Naturens egen koncentrerade näring - tas upp av blodet genast, så  kroppen kan rena sig själv.

Glömde köpa morötter (upptagen med att blogga ! ) så det blev det jag hade: två äpplen, tre stjälkar
selleri. två decimeter gurka, två nävar spenat, några slantar ingefära. MUMS !

Gurka har hög halt av KALIUM ( eng. Potassium ) och är bra för hår, naglar och högt/lågt blodtryck.
Källa: Walkers bok

Här ser man rivskivan som sönderdelar grönsakerna.
Massan slungas ut till kanterna
för att centrifugeras ner i uppsamlingen av juicen.